木曽福島スキー場の感想とふくらはぎの肉離れ

2023年2月12日日曜日

スキー

t f B! P L

スキーヤーオンリーのスキー場

高鷲スノーパークでボーダーのマナーの悪さにげんなりして今回は木曽福島スキー場へ行ってきました。

大雪の後ですが、上松を過ぎるくらいまでは全く影響はありませんでした。
除雪もしっかりされていますので問題ありません。

s-crossですがあいかわらずフロントの接地感不足で不安定な感じです。
凍結路面とあわせて少し緊張しました。
タイヤでもアライメントでもないとすると何が原因でしょうか?わかりません。
購入当初は感じなかったのですが3年目くらいからどんどん悪化している気がします。

ゲレンデの感想

前にも言いましたがコースは悪くないです。

ですが細かな点で不満はあります。
特に第3ペアリフト周りのレイアウトは要改善ですね。
人が多いということがありましたがシークレットAコースを第3ペアリフト待ちの列がコースを横切って塞ぐというのは改善する必要ありです。

上記の動画ですがモブでちょこちょこ写り込んでます。
(1:11, 2:05, 3:45, 5:56, 8:26, 12:42, (2:45は似てるけど違うと思う))

全体的に年齢層が高いというか年寄りが多いのも特徴ですね。
スキーヤーのレベルも上手い人が多いです。

当然のごとくマナーも良いので良いスキー場だと思います。

調子に乗ってふくらはぎを痛めた

今回は周りに引きずられたのかなんか調子が良く気持ちよく結構な速度で滑っておりました。

昼食で一段落して休憩を取ったあと足がむくんでなんか違和感はあったのですが、スカイコースを滑っていたときにコブで跳ねて力を入れたときに、右のふくらはぎで「ブチッ」という音が聞こえてこむら返りのようになってしまいました。

足に力を入れることができず、痛くてまともに滑ることができません。
滑走は諦めてそこからなんとか車まで戻ろうとしたのですが、初心者迂回コースでさえ足に力が入らず転んでそのままシークレットBの非圧雪ゾーンへ転げ落ちてしまいました。
仕方なくなんとか騙し騙し痛みを我慢してほぼ片足で降りました。

シークレットAコースに戻ってからもほぼ左足一本で下まで降りました。
どちらに曲がるのも左足一本でやっていましたのでこれはそれなりにいい練習になったかもしれません。(負け惜しみ)

その後も痛くてブーツが脱げないズボンが脱げないとかなかなか大変でしたがなんとか帰宅準備をすることが出来ました。

車の運転はできましたがあまりペダル操作をしたくないので、ステアリングのオートクルーズスイッチを手で操作しながらアクセル操作替わりにしていました。

力を入れた状態で前傾姿勢、ふくらはぎを伸ばす方向に力がかかるとめちゃ痛いです。

診察の結果 ヒラメ筋の肉離れ

週明けに整形外科に行って見てもらったところ、ヒラメ筋の肉離れと診断されました。

アキレス腱は問題なく中度でそれほど重症でなく血溜まりとかもエコーでは見えないので、痛み止めを服用して安静にして治るのを待つということになりました。
回復には1ヶ月くらいかかるかもしれないとのこと・・・

ちなみにそのお医者さんも週末にスキーに行っていたそうです。
ちょっと余計な話で盛り上がりました。

1週間後・・・
4日ほどすると内出血した血が足首からつま先にかけて集まって痣の様に変色して腫れてます。
それ自体は気にしなくても大丈夫とのことで、痛みが引いてきたらアキレス腱を伸ばすようなストレッチリハビリをしてくださいと言われました。
年でもありあまり回復していません。

このブログを検索

自己紹介

自分の写真
You talkin' to me?
好きな言葉は
all's well that ends well
終わりよければ全てよし。
だけどシェークスピアは好きじゃない。

ブログ アーカイブ

Popular posts

Rakuten

TRAVEL

QooQ