左の膝が痛くなる-ぼちぼちやらまいか

左の膝が痛くなる

バイクに乗っている時が顕著なのですが1時間くらいで左の膝が痛くなります。

最初はプロテクターとかで圧迫されているせいだと思っていたのですが、どうも違うようです。

仕事で椅子に座っているときも状況によってすこし痛みのようなものを感じる時がありました。

で、なにが要因なのかいろいろやってみたのですが、感覚的に膝を曲げたときに膝皿が下方向へ引っ張られた状態が継続すると痛みを感じているような気がします。

ネットで検索しましたが該当する症状は出て来ません。

お皿の上部内側横あたりが一番違和感を感じている気がします。

お皿を手で上に引き上げてあげると痛みが減る気がします。

ですのでお皿の下にサポーターを巻いて下へのズレを抑制してあげれば痛みを軽減できるかもしれません。

今持っている膝サポーターは昔買ったかなりがっリとしたザムスト EK-5なのでちょっと今回の目的には合わない気がします。

なんか良いのないかなと思って見ていたところ、ザムストにJKバンドというのがありました。

皿下のサポートなのでちょっと違うかもしれませんが、お皿を支えるということなら同様の効果があるかも。

とりあえずテーピングで同じ様なことやって効果がありそうなら買ってみることにします。